Ovde nećete naći savete za samopoboljšanje. Ovde nema terapije, nema propovedanja, nema držanja predavanja. Većini nas ne treba još informacija. Treba nam trening — onaj koji zatvara jaz između onoga što znaš i onoga što zaista uradiš kada je važno. Radimo direktno sa živim iskustvom kako bi prestao da outsourcuješ sopstvenu slobodu, da naučiš da izdržiš pritisak bez raspadanja i da deluješ čisto iz onoga što je istinito za tebe i ljude do kojih ti je stalo.
Ovo jeste trening. Ne teorija, ne prijatno razmišljanje o sebi. Trening da vidiš jasno i ostaneš uz ono što je stvarno kada bi svaka tvoja navika najradije pobegla. Trening da pod pritiskom deluješ čisto i da prekineš izbegavanje, kako ti život ne bi vodili strah i impuls.
Ovo nije terapija; nisam terapeut. Nije ni emotivni spa, ni brend prosvetljenja, ni koučing teatar. Ne prodajem motivaciju i ne glumim mudrost. Ovo je rad — pošten, ponavljajući, ponekad neprijatan, uvek praktičan.
Ja sam profiler i trener pažnje (mindfulness). Radim sa ljudima kojima je dosta pokušaja da neprijatnost rešavaju tako što po njoj sipaju još malo komfora, zajedno sa sve dubljim krugovima samozavaravanja i tihog samoprezira koji uz to dolaze. Treniramo sposobnost da vidiš jasno, da ostaneš prisutan kada bi svaki impuls da zbriše, i da deluješ — ili ne deluješ — iz stvarnosti umesto iz reaktivnosti. Sloboda ovde nije slogan; to je veština koju gradimo. I sve to radimo u kontekstu tvog stvarnog života i mnoštva problema koji prosto idu uz to što si živ.
Radimo u ciklusima. Cilj je samostalnost, a ne zavisnost. Trening je jednostavan, ali nije uvek lak.
Ovaj rad spaja tri oblasti koje se obično drže odvojeno: nauku o ličnosti, trening pažnje i primenjeni bihevioralni rad.
Nauka o ličnosti pomaže nam da prepoznamo obrasce u tome kako ljudi misle, osećaju i postupaju. Trening pažnje razvija sposobnost da iskustvo posmatraš jasno i postojano. Primenjeni bihevioralni rad koristi tu jasnoću da zahvati mesta na kojima se ti obrasci u stvarnom životu stalno ponavljaju.
Cilj je jednostavan: da nastane dovoljno prostora i jasnoće da možeš da vidiš šta se dešava dok se dešava — i da ponekad izabereš odgovor umesto da ponovo odigraš isti obrazac.
U zavisnosti od okolnosti, ponekad ubrzamo proces: prvo rešimo hitan obrazac, pa se zatim vratimo da kako treba obnovimo temelje. Kako god bilo, trening pažnje ostaje kičma celog rada.
Nema marketinga. Nema trke za sadržajem. Nema podkasta, kratkih klipova, objava, skupljanja pratilaca ili newslettera. Ovde nema proizvoda. Materijali postoje isključivo da podrže rad sa klijentima, nikada se ne naplaćuju, a ponešto se i deli javno, besplatno. Vežbe, uputstva, prakse i programi dele se privatno i direktno — često kao audio — i, kada je korisno, uz podršku profilisanja.
Za radoznale: mali broj praksi i sesija deli se javno. Većina materijala ostaje privatna i distribuira se direktno klijentima. Javne prakse i sesije možete naći here .
Javi se i poslaću ti termine za kratak uvodni razgovor.
✉️ petar@thegoodfornothingproject.org
📍 Trenutno baziran u Beogradu, Srbija • uživo i onlajn
Zašto ovo radim (ukratko): Ja sam profiler i trener pažnje (mindfulness). Moj posao je da ti pomognem da prestaneš da bežiš od sopstvenog iskustva, da naučiš da izdržiš pritisak bez uzmicanja i da deluješ iz onoga što je istinito — čisto i u stvarnom životu. Godinama mapiram kako ljudi zapnu i kako se oslobađaju; rad je tih, direktan i postavljen tako da vremenom postane nepotreban. Ne trebaju ti još ideje — treba ti praksa koja drži kada je važno.
Ovo otvara tvoju email aplikaciju sa unapred popunjenom porukom. Ovaj sajt ne čuva nikakve podatke.